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Member of the month – Ratko Koprena

Liebe CrossFit Wädenswil Community,

Lasst uns alle Ratko gratulieren, unserem Member of the Month! In kürzester Zeit hat er unglaubliche Fortschritte gemacht und ist ein echtes Vorbild in unserer Community. Ihr findet ihn meistens in den 6:00 Uhr Klassen und samstags beim Team WOD. Ratko bringt immer gute Laune mit, lacht viel und macht Witze mit allen Members. Wir sind sehr froh, ihn in unserer Community zu haben und stolz auf die Fortschritte, die er gemacht hat. Weiter so, Ratko!

 

  1. Warum CrossFit Wädenswil?

Der Ehrgeiz und die Leidenschaft der Teammitglieder haben mich gepackt. Ich schätze auch die Unterstützung und den Humor der Coaches sehr. Ich liebe die Action in den Teams of 2 Workouts und an den Anlässen in und ausserhalb der Box.

 

  1. Wie lange bist du schon bei uns im Training?

Im Crossfit Wädenswil bin ich seit 1.5 Jahren. Angefangen als Rookie, jetzt Early Bird Family Mitglied.

 

  1. Was motiviert dich dazu, immer wieder an deine Grenzen zu gehen und deine Leistung zu steigern?

Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft hat schon verloren. Ich halte mich gerne fit und habe einen optimalen Ausgleich zu meinem Arbeitsalltag.

 

  1. Ein kühles Bier am Strand oder ein gekühlter Protein Shake nach dem Training?

Bier trinke ich nur Alkoholfrei 🙂 Lieber nehme ich nach dem Training mein Lieblings Protein Shake Hulk.

 

  1. Beschreibe wie du CrossFit Wädenswil siehst.

Die Box ist mein zweites zu Hause. Mit Crossfit Wädenswil habe ich einen interessanten Sport gefunden wo man auch ausserhalb der Klassen etwas Unternehmen kann.

 

  1. Wenn du in einer Disziplin dich besser wünschen könntest, welche wäre es?

Double Unders. Den Kampf mit den Double Unders habe ich noch nicht gewonnen, ich bleibe trotz Verwundungen fleissig dran.

 

  1. Was sind deine Ziele im CorssFit?

Mich stetig zu verbessern, immer neues dazu zu lernen und eines Jahres die Games zu gewinnen.

 

  1. Du darfst für einen Tag jemand anders sein, wen wärst du gerne?

Jonne Koski ist mein absoluter Favorit im Crossfit. Seine Leistungen und Resultate sind für mich sehr beeindruckend.

 

  1. Was ist dein Lieblingsessen?

“Rind-Satay” mit gebratenem Reis. Ich bin Stammgast im Suan Long oder in sonstigen Chinesischen Restaurants.

 

  1. Erzähl uns kurz was über dich….

Auch privat mag ich gerne Action, sei es Mountainbiken, Wandern, Motorradfahren oder Fallschirmspringen. Anzutreffen bin ich auch im Postauto Region Wädenswil, Horgen, Schönenberg, Hütten, wenn Not am Mann ist helfe ich dort aus.

Vielen lieben Dank für die Beantwortung der Fragen. Bleib weiterhin wie du bist, schön dich bei uns zu haben!

 

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