Member of the month – Ana Posch

Wir sind begeistert, Ana als unser Member of the Month zu ehren! Ana ist nicht nur ein gutes Beispiel für Motivation und Hingabe, sondern auch ein echter Teamplayer. Fast täglich besucht sie unsere 9-Uhr-Klasse und zeigt immer ihre beeindruckende Leidenschaft zum CrossFit. Zudem bleibt sie oft nach dem Training, um an ihren Schwächen zu arbeiten und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Ana’s Begeisterung und Engagement sind für uns alle inspirierend.

Herzlichen Glückwunsch, Ana! Du bist ein leuchtendes Vorbild und wir sind froh, dich in unserer Community zu haben.

1. Warum CrossFit Wädenswil?

Ich habe mich für CF Wädi entschieden, weil verschiedene Faktoren wie die Lage (in der Nähe meines Wohnorts), der gute Ruf des Coaching-Teams, die hochwertigen Einrichtungen, die angenehme Gemeinschaftsatmosphäre und die Trainingszeiten, die meinen Vorlieben und Zielen entsprechen, für mich ausschlaggebend sind.

2. Wie lange bist du schon bei uns im Training?

Ich bin Member seit Mai 2020.

3. Beschreibe wie du CrossFit Wädenswil siehst.

Für mich ist CFW eine gut organisierte und ausgestattete CrossFit-Box mit sehr gut ausgebildeten Trainern, die nicht nur eine solide Kenntnis der CrossFit-Prinzipien und -Techniken während des Unterrichts demonstrieren, sondern auch einen starken Gemeinschafts- und Unterstützungssinn unter den Teilnehmern betonen und damit eine positive und inspirierende Atmosphäre schaffen. Mitglieder teilen oft ein Gefühl der Kameradschaft, motivieren sich gegenseitig während des Trainings und feiern Erfolge.
Der Community Aspekt fördert die Motivation und macht die gesamte Atmosphäre angenehmer.

4. Was sind deine Ziele im CorssFit?

CrossFit Games in meiner Altersklasse!
CrossFit kann besonders lohnend sein, wenn man greifbare Ziele in seiner Kraft, Ausdauer und allgemeinem Fitness Level sieht. Meine Erfolge spiegeln Hingabe und harte Arbeit wieder. Ich geniesse einfach die Reise und feire meine Vortschritte!

5. Was ist dein Lieblings CrossFit Movement?

Die angenehmste Disziplin hängt von deinen persönlichen Interessen und Zielen ab. Ich mag Herausforderungen, auch bei Bewegungen, die nicht unbedingt „mein Favorit“ sind. Aber nehmen wir zum Beispiel „Toes to Bar“ – ich hoffe die, endlich zu schaffen und „Double Unders“ konsequent auszuführen.

6. Welches Movement ist für dich ein No-Go?

Es ist wichtig, alle Disziplinen und Bewegungen zu lernen. Ausserdem können wir NIE NEIN sagen, wenn es um das Workout des Tages (WOD) geht haben wir keine andere Wahl. Aber sagen wir so, ich mache keinen Freudentanz beim schweren olympischen Gewichtheben.

7. Wenn du in einer Disziplin dich besser wünschen könntest, welche wäre es?

Alle gymnastischen Bewegungen, insbesondere Butterflies, Bar and Ring Muscle Ups. Ich träume davon, sie zu können. Es ist sowohl eine Herausforderung als auch soooo belohnend.

8. Eine Margarita am Strand oder ein gekühlter Protein Shake nach dem Training?

Wie wäre es mit einem Proteinshake am Strand?
Scherz! Ich trinke keinen Alkohol, daher ist die Antwort klar.

9. Du darfst für einen Tag jemand anders sein, wen wärst du gerne?

Ich würde einen Tag lang die beste Version von mir selbst sein und jede Gelegenheit und Erfahrung ergreifen, die mir begegnen würde.

10. Was würdest du noch gerne über dich erzählen, damit die Members mehr über dich erfahren dürfen…

Ich bin eine engagierte Mutter und navigiere das schöne Chaos des Elternseins mit Liebe und Widerstandsfähigkeit. Jenseits meiner Rolle als Mutter findet man mich oft in der spannenden Welt von CrossFit, wo ich mich körperlich und mental herausfordere. Ich bin auch tief mit der Welt der Kunst und Fotografie verbunden und fange die Schönheit in alltäglichen Momenten ein. Das Gleichgewicht zwischen diesen Aspekten meines Lebens bringt Erfüllung und ein großes Gefühl der Identität.